Cinsel birliktelik esnasında yaşanan bir problem olan vajinismus tedavisi nasıl olur? Güncel vajinismus tedavi yöntemleri hangileri?
Çiftlerin birliktelikleri esnasında bazı problemler yaşaması oldukça olağandır. Erkek ve kadın fark etmeksizin bu sorunlar kendini gösterebilir. Fakat ülkemizde cinsellik ve buna yönelik konuşmaya dair tabular yaygın olduğundan çiftler yardım almakta çekinir. Halbuki vajinismus belirtileri sadece cinsel yaşamı değil çiftlerin tüm dengesini etkiler.
Günümüzde birçok çift vajinismus şikayeti ile yakınır. Online platformlarda buna yönelik paylaşımlar çok olsa da uzmanlara giderek yardım almak isteyen azdır. Yine de yapılan çalışmalar ile vajinismus tedavisi nasıl olur konusunda verilecek örnekler artmaktadır. Peki vajinismus tedavileri nelerdir?
Güncel Yöntemlerle Vajinismus Tedavisi Nasıl Olur?
Cinsel sorunların başında yer alan ve yaygınlığı yüksek olan vajinismus tedavisi nasıl olur? Farklı yöntemlerden bahsetmek mümkün olsa da en yaygın yöntem cinsel terapidir. Çünkü genellikle vajinismus nedenleri arasında psikolojik sorunlar yatar. Bu nedenlerin tespit edilerek giderilmesi için vajinismus tedavisi kapsamında terapi almak gerekir. Diğer tedavi yöntemleri ise şöyle özetlenebilir:
| Vajinismus Tedavisi Nasıl Olur? Uygulanan Yöntemler |
| Cinsel Terapi |
| Kişisel Psikolojik Danışmalar |
| İlaç Tedavisi |
| Vajinismus Egzersizleri |
| Diğer Uygulamalar |
1 – Cinsel Terapiler
Cinsel terapiler vajinismus başta olmak üzere ereksiyon, erken ya da geç boşalma gibi farklı sorunlara yönelik verilir. Alanında uzman olan kişiler tarafından yapılan bu terapi yöntemleri ile çiftlerin var olan vajinismus nedenleri tespit edilir. En yaygın ve etkili vajinismus tedavisi nasıl olur sorusunun cevabıdır.
Terapi sırasında çift terapisi gibi ilişkinin başrolleri birlikte alınır. Süreç hakkında bilgilendirme yapıldıktan sonra uzmanın belirlediği kurama göre terapi ilerler. Terapide esas olan kurallar ise şunlardır:
- Gönüllülük,
- Gizlilik,
- Güvenlik.
Yani, vajinismus tedavisi nasıl olur konusunda başvuracağınız cinsel terapiler gizli kalacaktır. Uzman bir bireyin bu bilgileri paylaşması etik açısından tamamen yasaklı olacağından güvenle gidebilirsiniz.
2 – İlaç Tedavisi
Yaygın olmasa da bazı durumlarda ilaç tedavileri gerekebilir. Cinsel bölgedeki kasları rahatlatmak, kafada var olan düşüncelerden kurtulmak ve kaygıyı yönetmek için gerekebilir. Psikiyatrist ya da kadın doğum uzmanı tarafından gerekli görüldüğü takdirde ilaç tedavisi yapılır. Yalnız ilaç tedavisi kısa süreli planlanmaktadır.
3 – Vajinismus Egzersizleri
İnternette ve uzmanlar tarafından vajinismus tedavisi nasıl olur aşamasında egzersizlerden bahsettiğini görebilirsiniz. Vajinismus parmak vajinismus egzersizleri resimli ve sözel anlatılarak aktarılır. Düzenli olarak bu egzersizlerin yapılarak kişinin cinsel ilişki sırasında rahat hissetmesi hedeflenir. Böylece sürecin daha rahat ilerlemesi, sorunsuz sonlanması hedeflenir.
4 – Kişisel Terapi ve Psikolojik Danışmalar
Psikolojik danışmalar sadece çift terapisi kapsamında değil kişisel olarak da yapılmaktadır. Eğer bireyin geçmişte yaşadığı kötü deneyim, travma söz konusuysa bu aşamada kişisel terapi alması gerekebilir. Cinselliğe ve cinsel birleşime yönelik kalıplaşmış düşüncelerini ortadan kaldırmak çoğu zaman vajinismus tedavisi nasıl olur kapsamında etkili olacaktır.
5 – Diğer Uygulamalar
Uzman tarafından gerekli görüldüğü takdirde farkındalık yaratma, durumu anlama adına farklı tedavi yöntemleri uygulanabilir. Aynı zamanda asıl tedaviye destek olması amacıyla da bu uygulamalara başvurulabilir. Kitap okuma, film ya da dizi önerileri sıralanabilir.
Vajinismus Tedavisi Kesin Sonuç Verir mi?
Genellikle günümüzde vajinismus tedavisi nasıl olur başlığı altında verilen yöntemler etkilidir. En azından psikolojik terapiler ile vajinismus yani halk arasında girememe sorunu ortadan kaldırılabilir. Fakat burada tedavinin kesin sonuç verebilmesinin bazı etkili olduğu sebepleri bulunur:
- Tedaviyi sağlayan kişinin uzmanlık alanı,
- Uzmanın sahip olduğu tecrübe ve deneyim,
- Sorunu olan bireyin tedavi olma isteği,
- Gönüllülük,
- Konuşulanlara ya da uygulamalara bağlı kalmak.
Vajinismus Tedavisi Nasıl Olur, Ne Kadar Sürer? Bekarlarda Vajinismus Tedavisi Ne Kadar Sürer?
Kişiden kişiye göre vajinismus tedavi süresi değişecektir. Çünkü bu durum her bireyde farklı sebeplere dayanır. Altta yatan travmatik sebepler ya da psikolojik nedenler varsa süre uzayabilir. Ancak kas ve fiziksel sebeplere bağlıysa görece tedavi süresi daha kısa olabilir. Fakat bekarlarda vajinismus tedavi süresi ile evli bireylerin tedavisi arasında fark yoktur.
Evde Vajinismus Tedavisi Mümkün mü? Nasıl Yapılır?
Evde vajinismus tedavisi kısmen mümkündür. Uzman tarafından verilen egzersizlerin yapılması ya da bazı uygulamaların hayata geçirilmesi evde tedaviyi oluşturur. Elbette bu süreçte bir uzman gerekecektir ve verdiği yönergelere göre ilerlemek gerekir. Aksi takdirde kişisel olarak bu sorunun ortadan kalkması mümkün olmayacaktır.
Dinde Vajinismus Tedavisi Var mı?
Dini açıdan vajinismus tedavisi nasıl olur konusunda aktarılabilecek bilgiler kısıtlıdır. Çünkü dini açıdan bakıldığında bilgisini/yorumunu paylaşan kişiler sınırlıdır. Müslüman oranının fazla olduğu ülkelerde dini açıdan tedavi yöntemleri araştırılsa da tıbbi anlamda tedavilere yönelmek daha uygun olacaktır.
Vajinismus Nedir? Bilinen Vajinismus Belirtileri Nelerdir?
Vajinismus tanısı alan ya da şüphesi olan bireylerde bazı belirtiler ortaya çıkmaktadır. Bu belirtilere ve kişinin aktardığı hikayeye göre tanı uzmanlar tarafından koyulmaktadır. Genel olarak vajinismus belirtileri şunlardır:
- Cinsel ilişki esnasında bacakları kapatma,
- Partneri birliktelik esnasında farkında olmadan itme/uzaklaştırma,
- Cinsel ilişkiden genel olarak uzaklaşma,
- Vajinal muayene olamama,
- Cinsel ilişki sırasında panik ve kaygının artış göstermesi,
- Cinsel birliktelik esnasında vajinada oluşan ağrı ve acı,
- Smear testi yaptıramama.
Vajinismus Tedavisi Nasıl Olur Konusunda Sık Sorulan Sorular
Toplumda sadece vajinismus tedavisi nasıl olur değil farklı konular da merak edilir. Sık araştırılan konular ve cevapları ise şu şekildedir:
1 – Vajinismus Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Vajinismus tedavileri farklı şekillerdedir. Cinsel terapi yöntemi en yaygın ve etkili yöntemlerden birisidir. Kişisel terapiler, çift terapileri, vajinismus egzersizleri de buraya örnek olarak sayılabilir. Nadirde olsa uyuşturma ya da ilaç tedavisi yapılabilir.
2 – Vajinismus En Kolay Nasıl Atlatılır?
En kolay vajinismus tedavisi nasıl olur konusunda kritik noktalar bulunur. Kişinin içten gelerek tedavi olma isteği olmalıdır. Gönüllülük esastır ve uzman ile işbirliği yapmadan süreci yönetmek mümkün olmaz. İşbirliği oluşturarak yürütülen süreç sonunda kısa sürede problemin ortadan kaldırılması hedeflenir.
3 – Vajinismus Cinsel Terapi Nasıl Yapılır?
Cinsel terapi yöntemi çiftler ya da sadece bireyle olmak üzere yönetilmektedir. Uzman bir terapist bulunur ve güvenli ortamda görüşmeler yapılır. 40-60 dakika arasında yapılan görüşmeler tamamen gönüllülük ve gizlilik konularına dayanır. Görüşmeler ile sorunun nedenleri tespit edilerek ortadan kaldırılması hedeflenir.
İlginizi Çekebilir: Toksik İlişki Nasıl Düzeltilir? Etkisi Kanıtlanan 7 Yol